花森 玲奈（歯科医師）
乳歯が抜ける時期と順番の目安
お子さんの歯の生え替わりは、一般的に6〜7歳頃から始まることが多いです。最初に変化が起きるのは、下の前歯が抜けて永久歯が顔を出すケースや、乳歯の奥に「6歳臼歯」と呼ばれる大きな永久歯が生えてくるパターンです。
6歳臼歯は乳歯が抜けた場所ではなく、一番奥の歯茎から新しく生えてきます。お子さん自身が気づかないこともありますので、保護者の方が時々お口の中をチェックしてあげると安心です。
乳歯がグラグラしてきたときの対応
乳歯がグラグラし始めると、お子さんが気になって何度も触ってしまうことがあります。基本的には自然に抜けるのを待っていただいて問題ありません。無理に引っ張ると、歯茎を傷つけてしまうこともあるため、焦らず見守ってあげてください。
ただし、グラグラしている歯の周りに強い痛みが出たり、食事のときにひどく気になるという場合は、歯科医院にご相談ください。状況に応じて、歯科医師が適切な対応を判断いたします。
なかなか抜けない乳歯は受診が必要？
「もう抜けてもいい時期なのに、まだ乳歯が残っている」と心配になることがあるかもしれません。生え替わりのタイミングにはお子さんによって個人差があり、少し遅れているだけということも多いです。
ただ、永久歯が乳歯の横から生えてきている場合や、周囲の歯と比べて明らかに遅れていると感じる場合は、一度歯科医院で確認してもらうと安心です。不安なときは遠慮なくご相談ください。
永久歯が生えてくるときに起こりやすいこと
乳歯が抜ける前後は、グラグラしている歯のあたりに違和感や軽い痛みを感じることがあります。これは永久歯が下から押し上げてきているために起こる自然な反応です。
食事中に揺れている歯が当たって痛みを感じる場合は、反対側で噛むなど工夫してみてください。日常生活に支障が出るほど痛みが続く場合は、歯科医院で状態を確認してもらうことをおすすめします。
生え替わり期に気をつけたい歯磨きのポイント
生えたばかりの永久歯は、表面のエナメル質がまだ十分に硬くなっていないため、むし歯になりやすい傾向があります。さらにお子さんの場合は、むし歯の進行が早いことがありますので、日々の歯磨きがとても大切になります。
特に6歳臼歯は奥に生えてくるため、歯ブラシが届きにくい場所です。仕上げ磨きの際は、奥歯まで意識してブラシを当てるようにしてください。また、生え替わりの時期は歯並びが凸凹しやすいので、磨き残しがないか保護者の方がチェックしてあげると効果的です。
歯科医院での定期検診で確認していること
定期検診では、お口の中を目で見て確認するだけでなく、レントゲン撮影で顎の中の永久歯の状態も確認しています。永久歯が正常に作られているか、生え替わりが順調に進んでいるかなどを確認し、早い段階で問題を見つけることができます。
まれに、生まれつき永久歯の数が足りない「先天性欠損」が見つかることもあります。これは早めに分かっていれば、将来の歯並びや噛み合わせについて計画的に考えることができます。お子さんの成長に合わせた定期検診を続けていただくことが大切です。
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