今回は、むし歯になる3つの原因についてご紹介します。

1.唾液中のばい菌の数
2.唾液の質（歯を守る力）
3.食事の習慣

1.唾液中のばい菌の数

唾液中にいるばい菌の数は、むし歯のなりやすさに影響します。
むし歯の原因となる「ミュータンス菌」は、とても小さい球状の菌です。

ばい菌が歯垢（プラーク）となって歯の表面に付着し、食事を行った時にむし歯が酸を作り出します。

その酸が、歯の成分のカルシウム・リンを溶かして、歯を脆くスカスカな状態にしてしまいます。
ばい菌の数は、お口の中にいる数が多いほど危険性が高く、数が少ないほど危険性が低いです。

2.唾液の質（歯を守る力）

唾液の質は、むし歯の出来やすさに関係します。
「脱灰」は、お口の中が酸性になると起こります。

唾液は、お口の中の酸性を中性に戻す力がありますが、その力が人により違います。
中性に戻す時間が遅いほどむし歯になりやすく、中性に戻す時間が早いほどむし歯になりにくいです。

画像引用（ライオン歯科衛生研究所）

3.食事の習慣

毎日の食事の習慣も、むし歯の出来やすさに大きな関係があります。
食べ物に含まれている糖質（特に砂糖）は、ミュータンス菌が酸を作る材料に使われます。
間食が多い人や、お口の中に長く留まるキャンディー・グミや飲み物など、甘いものをよく食べ・飲む習慣がある人は、歯の表面が酸にさらされる時間が長いため、むし歯になりやすくなります。

上記の3つの条件が悪くなった時に、初めてむし歯になります。
この条件が人によって違うため、むし歯になりやすい人・なりにくい違いがあります。

栗林歯科医院では、上記のようなむし歯のリスクを調べる「唾液検査」を行なっています。

むし歯になる前に、歯の予防を行いましょう。
お困りごとがあれば、お気軽にご相談くださいね。

栗林歯科医院　歯科医師　監修

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