A.洗口剤のみで済ませるのはNGです。
洗口剤だけでは、歯みがきの代わりになりません。
1.洗口剤のみではダメな理由
ばい菌の塊の歯垢（プラーク）は、歯の表面に頑固に、ベトベトして付着しています。
そのばい菌は、洗口剤でゆすぐだけではなかなか取れません。
そのため、洗口剤のみの使用はおすすめできません。
また、ばい菌が残っていると、むし歯・歯周病が進行する原因にもなります。
ばい菌はしっかりと落としましょう。
2.おすすめのばい菌除去法
おすすめのばい菌除去の方法は、染め出し液でばい菌を染め出すことです。
当院で使用をおすすめしているばい菌の染め出し液は、プラークチェックジェルBRという商品です。
付着して数分後のばい菌はピンク色、72時間以上経ったばい菌は紫色に染まります。
歯垢（プラーク）を落とすためには、歯科医院・お家のどちらも併用してケアすることが大切です。
3.歯科医院で行う方法
歯科医院でばい菌を落とす際は、3ヶ月に1回の頻度で通うことが大切です。
そして、歯科医院で専用器具、機器を使ってばい菌や歯石を除去してもらいましょう。
当院の場合は、エアフローという専用の機器を使用して落とします。
4.自宅で行う方法
ご自宅でばい菌を落とす方法は、下記の2つです。
①染め出しを行い、ばい菌を見える化
②鏡を見ながら歯みがき・フロスを行う
また、洗口剤のみはおすすめできませんが、洗口剤は用途に合わせて使うと、とても効果的なアイテムです。
当院のおすすめは、歯みがきの後に、洗口剤を併用して使うことです。
具体的には、下記をおすすめしています。
・モンダミンHABITTOPRO（小）（価格の目安 税込¥440）・モンダミンHABITTOPRO（大）（価格の目安 税込¥1,100）
・BEE BRAND（価格の目安 税込¥860）
モンダミンHABITPROは、歯科医院専売で、殺菌作用・口臭防止・歯石沈着の防止効果がある洗口剤です。
①3つの薬用成分で歯ぐきを守る
②口臭を防ぐ
という効果があります。
・殺菌作用があるもの
・歯石再沈着の予防があるもの
・口臭が予防あるもの
など、効果がそれぞれあるので、ご自身に合う製品を選びましょう。
家族で、むし歯・歯周病の予防を行っていきましょう！
栗林歯科医院 歯科衛生士 監修
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