1.保定装置（リテーナー）をつける
2.親知らずを抜く
3.MFT（口腔筋機能療法）を行う
4.鼻づまりを治療する
5.歯周病を治療する
矯正終了後、歯並びが後戻りをしてしまった、という方がいるのをご存知ですか？
今回は、矯正の後戻りについてご紹介します。
矯正治療は歯の周りの組織を作り変えて歯を並べていくため、装置除去後は歯を支える骨（歯槽骨）が、とても不安定な状態です。
矯正治療で動かした後の歯は、元の位置に戻ろうとします。
この現象が後戻りと言われるものです。
1.保定装置（リテーナー）をつける
後戻りが起こらないよう、マウスピースで骨が固まるまで歯が動かないようにする方法です。
装着期間は、矯正治療期間でかかった期間と同等の期間を推奨しています。
2.親知らずを抜く
親知らずが抜歯せず残っている方の場合、親知らずが隣の歯を押してしまい、そのせいで歯並びが後戻りしてしまうことがあります。
隣の歯を押さないように、親知らずを抜くことをおすすめします。
3.MFT（口腔筋機能療法）を行う
舌の癖や、頬杖などの悪い癖を治せていないと、歯並びに影響してしまいます。
そうならないように、MFT（口腔筋機能療法）と言われる舌のトレーニングを行い、悪い癖を直すことで、歯並びが矯正が終了した良い状態のまま保つことができます。
4.鼻づまりを治療する
鼻づまりがあると「口呼吸」になってしまいます。
口呼吸になると、出っ歯になりやすくなってしまいます。
そうならないよう、事前に鼻づまりを治しておきましょう。
5.歯周病を治療する
→歯周病にかかっていて歯槽骨が減っている場合は
結果として、歯並びの崩れにつながる
長い治療期間を経て治した歯並びを、保定装置（リテーナー）をつけてきれいな状態を維持できるように頑張りましょう！
質問やお悩みなどがございましたら、お気軽に当院にご相談くださいね！
栗林歯科医院 歯科医師 監修
