毎日欠かさず歯磨きをしているのに、なぜか虫歯や歯ぐきの腫れを指摘されてしまう…。そんなお悩みを抱えていませんか？実は、浦安院にいらっしゃる患者様の中にも「毎日しっかり磨いているつもりなのに！」と驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。

【歯磨きの「できているつもり」にご注意を】
毎日鏡を見て一生懸命磨いていても、奥歯の溝や歯と歯の間など、どうしても歯ブラシが届きにくい部分があります。また、ご自身の磨き方のクセによって、いつも同じ場所に汚れが残ってしまうことも少なくありません。ご自身では「完璧に磨けた！」と思っていても、私たち歯科衛生士がお口の中を拝見すると、意外と汚れが残っていることが多いのです。

【汚れ（プラーク）は透明で見えにくい！】
虫歯や歯周病の原因となる汚れ（プラーク）は、実は歯と同じような白っぽく透明に近い色をしています。そのため、ご自身の目で鏡を見ただけでは、歯と同化してしまってとても見えにくいんです。「磨き残しがあるなんて気づかなかった」という方が多いのも無理はありませんよね。

【磨き残しは自分では気づかない？「染めだし」で汚れを見える化！】

透明で見えにくい汚れを、専用の液を使って赤や青に染め出すのが「染めだし」です。汚れがパッと見てわかるようになるため、ご自身の磨き残しの現状をはっきりと知ることができます。

【ご自宅での染めだしと、歯科医院での染めだしの違い】
最近では、ご自宅で手軽に使える市販の染めだし液も販売されていますよね。ご自宅での染めだしは、特にお子様と一緒に「どこが赤くなったかな？」とゲーム感覚で楽しみながらできるのが一番の魅力です！毎日の歯磨きタイムが、親子の楽しいコミュニケーションの時間になれば嬉しいですよね。手軽にできるものも多いので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

ただ、どんなに手鏡でお口の中を見ても、ご自身で奥歯の裏側や細かい隙間まで確認するのは本当に難しいものです。だからこそ、私たち歯科医院での染めだしが大切になります。
歯科医院の明るい照明のもと、専用の器具を使ってすみずみまでチェックすることで、ご自宅では見落としてしまうような細かな汚れもしっかり見つけることができます。さらに、「右の奥歯に汚れが残りやすいですね」「少し歯ブラシの角度を変えてみましょう」など、ご自身の磨き方の「クセ」がはっきりと分かるのが、プロに見てもらう最大のメリットです。

【栗林歯科医院（浦安院）の染めだしとサポート】

栗林歯科医院では、ただ染めだしをして「ここが残ってますよ」とお伝えするだけではありません。患者様にしっかりご納得いただき、毎日のケアに役立てていただくための工夫を行っています。

【写真を撮って一緒に確認！ご自身の口の中を詳しく知る】
当院では、染めだしをした後のお口の中を「写真に撮って」モニターなどで患者様と一緒に確認しています。手鏡だけでは見えにくい奥歯の裏側なども、写真なら一目瞭然です。ご自身のお口の中の状態をより詳しく、客観的に知っていただくことで、「なるほど、ここはもっと丁寧に磨かなきゃ」と深く納得していただけるようサポートしています。

【親御さんも安心！お子様のお口の状態もしっかり把握】
この写真を使った確認は、お子様の治療や予防の際にも大活躍します。「毎日仕上げ磨きをしているけれど、本当にきれいに磨けているのか不安…」という親御さんは多いですよね。染めだし後の写真を一緒に見ていただくことで、お子様のお口の中の現状や、磨き残しやすいポイントを親御さんにもしっかりと把握していただけます。私たち歯科衛生士が、ご自宅での仕上げ磨きのコツも丁寧にお伝えしますので、どうぞご安心くださいね。

【まとめ：正しいケアで一生モノの歯を守りましょう】
「染めだし」は、虫歯や歯周病を防ぐための第一歩です。ご自宅で楽しくチェックしつつ、定期的に歯科医院でプロの目と「写真」を使った詳しいチェックを受けることで、お口の健康はグッと守りやすくなります。
浦安の栗林歯科医院では、患者様お一人おひとりの磨き方のクセに合わせたアドバイスを行っています。ご自身のことでも、お子様のことでも、歯磨きで気になることがあればいつでも私たち歯科衛生士にご相談くださいね！皆様のご来院を心よりお待ちしております。